Тело это просто физическая оболочка, которая сигнализирует что ей не хватает, что ей нужно в данный момент. Игнорируя эти сигналы, тело словно говорит "ну ок," и перестает сигнализировать в мозг мини сигнал. Через время тело повторяет попытку уже усиленным сигналом.
тело терпиливое, оно будет действовать постепенно, пытаться компенсировать(как показывает практика восстановления увеличивая работу в двое, т.к нужно прорабатывать не только проблемную зону, но и еще зону компенсации).
и только сам человек выбирает как ему поступить, начать заниматься телом когда есть дискомфорт, когда есть боль, когда уже сильная боль или же когда уже не двигается часть тела...
тут тело можно сравнить с машиной, можно заезжать на ТО и быть уверенным в машине, можно прислушиваться и чуть что к мастеру проработать, а можно и ездить до последнего, а потом уже "пить валидол" от времени ремонта и средств которые нужно потратить.
Только нужно помнить, если в машине можно заменить, то с телом это гораздо сложнее сделать и гораздо дороже, и тело нельзя поменять на новое или другое...
